Entre deux ! L'Elimnator

21/12/2019

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Les rĂ©veillons de NoĂ«l, souvent rĂ©pĂ©tĂ©s parce qu'il y a celui avec les amis, le famille, la belle-famille, etc., suivis du rĂ©veillon du jour de l'an, puis de la trĂšs fine galette des rois. Nous connaissons tous les consĂ©quences de ses agapes : corps lourd, systĂšme digestif Ă  la peine, impression d'ĂȘtre engoncĂ©, enveloppĂ©, " mal ", suite Ă  des excĂšs en tout genre...on n'a qu'une envie, c'est de boire des bouillons de lĂ©gumes, du thĂ©, de l'eau, du citron.Des soupes avec des cĂ©rĂ©ales et des lĂ©gumes secs.
👉Recette entre les deux fĂȘtes, simple et rapide, source de minĂ©raux Ă  la fois coupe-faim et drainante.
👉10 c Ă  s de jus de citron, 5 c Ă  s de sirop d'Ă©rable, 1 c Ă  c de gingembre rĂąpĂ©, 1/2 c Ă  c de piment de Cayenne.
MĂ©langez le tout dans 1 litre d'eau et buvez cette potion magique toute la journĂ©e😉